Misyonum
İnsanların hareket yoluyla daha güçlü, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmelerine katkı sağlamak; spor bilimini, yıllar içinde edindiğim saha deneyimiyle birleştirerek her bireyin ihtiyaçlarına ve hedeflerine uygun, sürdürülebilir bir gelişim alanı oluşturmak.
Antrenman yöntemim
Antrenman yöntemim; bilimsel yaklaşım, kişiselleştirme, fonksiyonel gelişim ve sürdürülebilirlik üzerine kuruludur.
Her bireyin fiziksel kapasitesini, yaşam biçimini, hedeflerini ve ihtiyaçlarını dikkate alarak; performansı geliştiren, günlük yaşamı destekleyen ve uzun vadede sürdürülebilen antrenmanlar tasarlıyorum.
Benim için iyi bir antrenman yalnızca o günün performansını değil, kişinin zaman içindeki gelişimini de ölçebilmelidir. Bu nedenle doğru teknik, kademeli gelişim ve düzenli takip kadar, antrenmanın kişi için keyifli ve sürdürülebilir olması da metodumun temel parçalarındandır.
Tecrübelerim
Profesyonel spor hayatıma 18 yaşında futbol ile başladım. O günden bu yana kariyerimi farklı spor branşlarında edindiğim antrenörlük ve eğitmenlik deneyimleriyle geliştirdim. Futbolculuk dönemimde U16 ve U19 seviyelerinden başlayarak 1. Amatör Lig, Süper Amatör Lig ve Bölgesel Amatör Lig seviyelerinde forma giydim.
Antrenörlük kariyerimde futbol, yüzme, fitness, pilates, kuvvet ve kondisyon alanlarında farklı yaş gruplarıyla çalışma fırsatı buldum. 6–16 yaş grubu çocuk ve gençlere yüzme, 5–17 yaş grubuna futbol antrenörlüğü yaptım. Bunun yanı sıra fitness, pilates, core, kondisyon ve kuvvet alanlarında bireysel ve grup eğitimleri gerçekleştirdim.
2024 yılından itibaren Personal Trainer ve Fitness Antrenörü olarak çalışmalarımı sürdürüyorum. Bunun yanında tenis, wellness ve farklı yaş gruplarına yönelik spor programları geliştiriyorum.
Akademik eğitimimi Anadolu Üniversitesi Spor Yönetimi bölümünde tamamladım. Türkiye Cimnastik Federasyonu, Herkes İçin Spor Federasyonu ve Vücut Geliştirme ve Fitness Federasyonu bünyesinde Pilates, Wellness ve Fitness 1. Kademe Yardımcı Antrenör belgelerine sahibim.
Bunların yanı sıra Fitness Eğitmenliği, Spor Koçluğu, Rus Bebek Yüzme Eğitmenliği ile Gümüş ve Bronz Cankurtaran eğitimlerini tamamladım.
Bugün çalışmalarımı Ağva ve Şile merkezli olarak sürdürüyorum. Bireysel antrenman, fitness, tenis, çocuk ve genç spor eğitimi, kuvvet-kondisyon ve wellness alanlarında çalışıyorum.
Eğitim
Spor Yönetimi 2020–2025 - Anadolu Üniversitesi, Açıköğretim Fakültesi
Federasyon Belgeleri
Pilates 1. Kademe Yardımcı Antrenör - Türkiye Cimnastik Federasyonu · 2024
Wellness 1. Kademe Yardımcı Antrenör - Herkes İçin Spor Federasyonu · 2024
Fitness 1. Kademe Yardımcı Antrenör - Vücut Geliştirme ve Fitness Federasyonu · 2024
Tenis 1. Kademe Yardımcı Antrenör - Türkiye Tenis Federasyonu 2025
Diğer Eğitimler & Sertifikalar
Smart Exercise Design - Biopeak Institute (ACSM Approved Provider) · 2026
Rus Bebek Yüzme Eğitmenliği - Baby Swimming Association – Bubu Island · 2024
Fitness Eğitmenliği Sertifikası - Ademer Eğitim Merkezi & Riccon Academy Bern · 2022
Spor Koçluğu Sertifikası - Ademer Eğitim Merkezi & Riccon Academy Bern · 2022
Gümüş & Bronz Cankurtaran Brövesi - Türkiye Sualtı Sporları Federasyonu · 2018
Profesyonel Deneyim
Personal Trainer, Tenis & Fitness Antrenörü - Şile Spor Akademisi – Ağva | 2024–Devam
Futbol Antrenörü - Beşiktaş SK Akademi – Ağva | 2023–2024 - 5–17 yaş grubu
Temel Seviye Pilates Eğitmeni - MacFit – Kartal | 2020–2021
Yüzme Antrenörü - Başarı Yüzme Okulu – Kartal | 2019–2021 - 6–16 yaş grubu
CrossFit, Core, Kondisyon & Güç Eğitmeni - 2018–Devam
Cankurtaran - İstanbul Büyükşehir Belediyesi – Ağva & Büyükada | 2018–2022
Profesyonel Sporcu Geçmişi
Futbolcu
-
Beykoz İshaklı Spor Kulübü – Süper Amatör Lig
-
Kartalgücü Spor Kulübü – Süper Amatör Lig
-
Derbentspor – Bölgesel Amatör Lig
-
Kaynarcaspor – Süper Amatör Lig
-
Küçükyalı Yelken Spor Kulübü – 1. Amatör & Süper Amatör Lig
-
Kartal Elçi Spor Kulübü – 1. Amatör Lig
-
U19 Diyarbakır Spor – Akademi Ligi
-
U16 Şilespor
Uzmanlık Alanları
Personal Training · Fitness · Tenis · Kuvvet & Kondisyon · Fonksiyonel Antrenman · Pilates · Yüzme · Çocuk & Genç Spor Eğitimi · Wellness