Spor yapmak istediğinizi biliyorsunuz. Hatta bazen akşamdan karar veriyorsunuz: “Yarın kesin başlıyorum.” Sabah oluyor, iş güç derken gün geçiyor. Akşam geldiğinde ise koltuğa oturup kendinize “Bugün de olmadı, yarın başlarım.” diyorsunuz. Sonra yarın geliyor ve aynı şey tekrar ediyor. Bir süre sonra mesele spordan çıkıp kendinizle ilgili bir düşünceye dönüşüyor: “Ben galiba spor yapmayı sevmiyorum.” Belki de sorun bu değil.